30年，斗转星移；30年，笃行不怠；30年，我们圆梦千年

从无人飞行到载人飞行

从一人一天到多人多天

从舱内实验到出舱活动

从单船飞行到组合体稳定运行……

30年，斗转星移

30年，笃行不怠

30年，我们圆梦千年

“而立之年”的中国载人航天

如今将奔赴更远的星辰大海

　　制片：焦旭锋、张书旗

　　终审：朱斯哲

　　策划：曾学真、陈玄

　　编辑：李丽洋、郭依格

　　后期：陈田、陈玄

　　参与：赵磊、曾亚男、吴俊、郭灯云

　　音乐：《茉莉花》之“守护繁星”